Tadi aku n hubby pergi jogging kat taman tasik dato' keramat. Da kali kedua kitorang jogging ni..
Ceyyy.. Baru kali kedua da nak kecoh.. Haha.. Tapi bagus tau korang pergi jogging ni.. Untuk kesihatan kita juga. Dapat juga membantu perjalanan darah dalam badan kita ni.
Kitorang pergi jogging malam coz tak sempat nak pergi petang. Malam-malam ni pon ramai yang jogging tau.. Lepas jogging, boleh terus exercise guna alat-alat senaman yang disediakan dekat taman tu. Bila da sejam workout.. Kitorang pon chalo.. Balik rumah da..
Rasa ringan sket badan ni walaupun tak banyak turun... Ok letewww~
No comments:
Post a Comment